adminShah Alam, Selangor, Minggu, 13 April 2025 – Seringkali dianggap sebagai kegiatan ekstrakurikuler semata, kelas renang nyatanya memiliki peran yang sangat signifikan dalam perkembangan holistik siswa. Para ahli kesehatan dan pendidikan sepakat bahwa memasukkan kelas renang ke dalam kurikulum atau sebagai kegiatan wajib memiliki banyak manfaat, mulai dari aspek fisik hingga mental. Pada sebuah lokakarya kesehatan anak yang diadakan di Pusat Akuatik Shah Alam pada hari Sabtu, 12 April 2025, Dr. Siti Aminah, seorang spesialis anak, menyampaikan betapa pentingnya keterampilan berenang bagi keselamatan dan kesehatan siswa.
Menurut Dr. Siti, kemampuan berenang bukan hanya tentang rekreasi semata, tetapi juga merupakan keterampilan hidup yang krusial. “Tragisnya, kita sering mendengar kasus kecelakaan di air. Dengan mengikuti kelas sejak dini, anak-anak dibekali kemampuan untuk menyelamatkan diri dan orang lain dalam situasi darurat,” jelasnya. Data dari Badan Penyelamat Maritim Malaysia (APMM) menunjukkan bahwa insiden terkait air masih menjadi perhatian, dan kemampuan berenang yang baik dapat secara signifikan mengurangi risiko fatalitas.
Selain aspek keselamatan, kelas renang juga memberikan manfaat fisik yang luar biasa. Berenang melatih hampir seluruh otot tubuh, meningkatkan kekuatan kardiovaskular, dan memperbaiki postur tubuh. Aktivitas air ini juga bersifat low-impact, sehingga aman bagi persendian dan sangat baik untuk perkembangan motorik siswa. “Anak-anak yang rutin mengikuti kelas renang cenderung memiliki kebugaran jasmani yang lebih baik dan risiko obesitas yang lebih rendah,” tambah Dr. Siti.
Lebih lanjut, kelas renang juga dapat memberikan dampak positif pada aspek mental dan emosional siswa. Rasa percaya diri anak akan meningkat seiring dengan kemampuan mereka menguasai teknik-teknik berenang. Selain itu, interaksi sosial dalam kelas renang juga membantu siswa belajar bekerja sama, berbagi, dan mengatasi rasa takut. Instruktur renang yang berpengalaman juga berperan penting dalam menciptakan lingkungan belajar yang positif dan mendukung.
Pemerintah daerah Selangor melalui Dinas Pemuda dan Olahraga telah menggalakkan program pengenalan olahraga air sejak usia dini. Berbagai sekolah kini mulai mempertimbangkan untuk memasukkan kelas renang sebagai bagian dari kegiatan belajar mengajar. Langkah ini diharapkan dapat menciptakan generasi muda yang tidak hanya cerdas secara akademis, tetapi juga memiliki keterampilan bertahan hidup dan kesehatan fisik yang prima.